こんにちは、サイゾーです。
千葉県から上田市へ家族で移住して、数年が経ちました。
上田で暮らしてみて、いくつか「想像と違ったな」と感じたことがあります。
そのひとつが、夜道の暗さです。
以前は、夜でも街灯やお店の明かりがあって、
「暗くて危ない」と感じることは、正直あまりありませんでした。
むしろ明るすぎるくらい(笑)
でも、上田に来てからは違います。
特に夜に歩いていると、

これ、自分がちゃんと見えているのかな?
いつか車に轢かれるかも・・・
と不安になる場面が何度もありました。
夜道は「歩行者が少ない前提」でできている
上田は、いわゆる車社会です。
通勤も買い物も、基本は車。
夜に外を歩いている人は、かなり少ないです。
そのため、夜の道路は
「そもそも歩行者があまりいない前提」
で成り立っているように感じます。
運転する側からすると、
「この時間に人はいないだろう」という感覚になるのも、仕方ありません。
(たまに実家に行くと歩行者や自転車に乗っている人が多くてビビります。)
だからこそ、歩行者側が
“ここに人がいます”とアピールしないと危ない
と感じるようになりました。
都内に比べて街灯もお店も少なく、想像以上に暗い

夜の暗さを強く感じる理由のひとつが、
街灯とお店の少なさです。
都市部のように、
・コンビニ
・飲食店
・看板の明かり
が連続してある、という環境ではありません。
家の近くの道も、
街灯がポツポツある程度で、
場所によっては本当に真っ暗になります。

犬にも反射板。自転車通学の学生さんもライト必須
上田で暮らしていて印象的なのは、
「光るのが当たり前」という空気感です。
夜に犬の散歩をしている人を見ると、
- 首輪に反射板
- 小さなライトを点灯
しているケースがほとんど。
また、自転車通学の学生さんも、
しっかりと明るいライトはもちろん、反射材をつけている人もいます。
「暗いから付けている」というより、
「付けないほうが危ない」
という共通認識があるように感じます。
大人も反射板やライトがないと普通に危ない
これは実際に夜歩いてみて思ったことですが、
大人でも、反射板やライトがないと本当に見えません。
特に、
- 黒っぽい服
- 細い道
- 車通りのある道路
この条件が重なると、
運転している側からは、かなり見えづらいと思います。
「自分は見えているはず」
ではなく、
「見えていない前提で動く」
そんな意識に変わりました。
私はキャンプ用のLEDライトを使っています
私は、もともとキャンプ用に購入した
小型のLEDライトを夜の外出時に使っています。
手持ちでも使えますし、バッグにぶら下げておくだけでも、十分目立ちます。
「夜道用に専用品を買わないといけない」
というわけではなく、
身の回りにあるライトを活用するだけでも違う
と感じています。
夜のウォーキング・ランニングはタスキ型が定番
夜にウォーキングやランニングをしている人を見ると、
タスキ掛けタイプの反射板を使っている人も見かけます。
- 動いてもズレにくい
- 体の正面・背面がしっかり光る
暗い中でも存在が分かりやすく、
理にかなっているなと思います。
夜に体を動かすなら、こうしたアイテムはほぼ必須かと。
暗いからこそ、星と夜景は本当にきれい

ただ、夜が暗いのは、悪いことばかりではありません。
街の明かりが少ない分、星は驚くほどよく見えます。
また、少し足を伸ばすと、
今回アイキャッチにも使っている姨捨山SAのように、
地元では有名な夜景スポットもあります。
暗いからこそ、星や光がきれいに見えますよね。
山に囲まれているから、日暮れも早い
もうひとつ感じるのが、
日暮れの早さ(特に冬!)です。
上田は四方を山に囲まれていて、山の高さもあります。
その影響もあってか、
千葉にいた頃と比べると、
「え?もう暗くなった?」と感じる時間が早い印象です。
特に冬は、夕方から一気に夜に切り替わります。
まとめ|夜道は暗い。でも、それも暮らしとしてアリ!
上田の夜道は、正直言って暗いです。
歩行者が少ない分、
反射板やライトは“あると安心”ではなく、“ないと危険”
だと感じました。
一方で、
静かな夜や、きれいな星空、夜景、早寝早起きの習慣など、
暗さがあるからこそ味わえる良さもあります。
最初は暗いなーと感じましたが、
今ではそれも含めて「移住後の暮らし」らしさだと思っています。
👉 【上田の暮らし】通勤が電車から車に変わった話
自然だけでなく、暮らしの変化についてのリアルもまとめています。
👉 長野県上田市移住×仕事の完全ガイド もぜひどうぞ。
移住のメリット・デメリット、仕事の探し方までまとめています。
最後までお読みいただきありがとうございました。


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