こんにちは、サイゾーです。
千葉県から上田市へ家族で移住。
仕事で移住・就業相談の現場にも関わりながら、ブログで「移住×仕事×暮らし」を発信しています。

上田市の移住支援制度は、正直ちょっと分かりにくい・・・
条件は多いし、
年度ごとに内容も変わるし、
全部を一人で理解しようとすると疲れます。
なのでこの記事では、
「上田市への移住を考え始めた人が、まず知っておけばいい支援制度」
だけをまとめました。
細かい条件は、あとで大丈夫です。
まずは全体像をつかむところからでOK。
上田市への移住全体を先に知りたい方はこちら
👉 【長野県上田市】移住×仕事の完全ガイド|転職・暮らし・働き方のコツ
結論|まずはこの順で確認すればOK

先に結論からいきます。
上田市の移住支援制度は、全部を理解する必要はありません。
押さえるのは、この3つだけ。
- 移住支援金(いちばん影響が大きい)
- 住まい支援(空き家バンク)
- 仕事・子育ての支援(安心材料)
細かい条件は年度で変わります。
最終判断は、公式確認 or 相談が前提です。
上田市の移住支援制度は大きく4つ
ここでは「名前を知る」くらいで十分です。
- 移住支援金
- 住まい支援(空き家バンク)
- 就労支援(仕事探し・相談)
- 子育て・暮らしの支援
この記事では、
実際に使う可能性が高いものだけを紹介していきます。
上田市の移住支援金|まず確認したい支援制度

正直、ここが一番ややこしいところです。
でも、ポイントはシンプル。
上田市の移住支援制度で、
一番インパクトが大きいのが 移住支援金 です。
移住支援金とは?
- 三大都市圏(埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、愛知県、大阪府)から上田市へ移住
- 就業・創業などの要件を満たす
- 条件に合えば支援金が支給される制度
単身か世帯かで金額は異なります。
また、予算に達すると受付終了します。
※転入後1年以内に申請
※申請前の連絡が推奨されています
実際に移住して「どう感じたか」を知りたい方
👉 上田市に移住してよかった!メリット・デメリットを移住者目線で解説
移住後の就業は「5つのルート」から選べる

ここだけは、少しだけちゃんと見てください。
移住支援金を使えるかどうかは、ほぼここで決まります。
移住支援金は、
「移住後にどう働くか」で対象かどうかが分かれます。
主な就業ルートは、次の5つ。
- 一般就業(県のマッチングサイト求人)
- 創業(県の創業支援金を活用)
- 専門人材(プロ人材・先導的人材など)
- テレワーカー(三大都市圏企業に所属したまま)
- 関係人口として企業に就業
- 週20時間以上の就業が必要
- 原則、無期雇用契約
- 新規雇用(転勤・出向は対象外)
- 年度によって対象条件・必要書類が変わる場合あり
※詳細は必ず最新の公式情報を確認してください。
「移住=必ず転職」ではありません。
テレワークや家業も、正式な選択肢です。
上田市の仕事事情を先に把握したい方
👉 上田市で仕事はある?転職しやすい業界&仕事探しのポイント
サイゾー視点|関係人口ルートは現実的な選択肢

ここからは、制度の話というより現場の感覚です。
実際に移住支援を見てきて感じるところを書きます。
移住支援金の就業要件には、
「関係人口として就業する」というルートがあります。
上田市が定める関係人口には、
「上田市へのふるさと納税をしたことがある」
という条件も含まれています。
つまり、
- いきなり移住を決めなくても
- 事前に“準備”ができる
という点で、
関係人口ルートはかなり現実的です。
ふるさと納税をしただけで、移住支援金がもらえるわけではありません。
あくまで「関係人口として就業するための前提条件の一つ」です。
最終的には、移住前・移住後の就業要件を満たす必要があります。
上田市の住まい支援|空き家バンクと補助制度

住まいの支援もあります。
ただし、ここは「使えたらラッキー」くらいの感覚でOKです。
上田市には 空き家バンク制度 があります。
条件を満たすと、
- 引越し費用
- 空き家の改修費用
の一部が補助される場合があります。
移住支援金と、空き家バンク関連の補助金は原則併用できません。
どちらを利用するかは、必ず事前に相談して決めるのが安全です。
上田市の仕事支援|移住と仕事をまとめて相談できる
制度よりも、実はここが一番ラクな解決策だったりします。
上田市には、
移住希望者向けの 就労支援・相談 があります。
- 求人紹介だけではない
- 働き方やタイミングも含めて相談できる
- 移住支援金の就業ルート整理にも使える
「自分はどのルートが合う?」
と迷ったら、相談するのが一番早いです。
求人サイト・エージェントの使い分けはこちら
👉 上田市で転職するなら?おすすめの求人サイト&エージェント活用法
上田市の子育て支援|移住者だけ特別ではないけど重要

直接の「移住支援」ではありません。
でも、移住を決めるうえでは無視できないポイントです。
- 医療
- 保育
- 教育
といった支援は、
もともと住んでいる人と同じように受けられます。
だからこそ、移住後も安心して暮らし続けられるかを考える材料になります。
子育て世帯にとっては、
移住判断の安心材料になります。

上田市では、18歳未満の子どもの医療費は、
医療機関ごとに自己負担が原則500円までで済みます。
上田市での実際の暮らしが気になる方
👉 上田市に移住してよかった!メリット・デメリットを移住者目線で解説
迷ったらここ|移住相談窓口・相談会
ここまで読んで、「少し整理できたかも」と感じたなら、それで十分です。
「結局、自分はどうなんだろう?」
と思ったら、ここが答えです。
制度を一人で調べ切るのは、正直大変。
上田市では、
- 移住交流推進課がワンストップ窓口
- 移住相談会も定期的に開催
されています。
まとめ|調べすぎる前に、全体像をつかもう
全部理解できていなくても、大丈夫です。
この記事の役割は、迷子にならないことなので。
上田市の移住支援制度は、
- 移住支援金
- 住まい(空き家バンク)
- 仕事・子育ての支援
この3点を押さえれば十分です。
だからこそ、
「調べすぎる前に相談」
これが一番早くて、失敗しにくい方法です。
次にやるとしたら
- 上田市公式ページで最新条件を確認
- 気になる点を相談窓口で聞く
- 自分に合うルートを整理する
この流れで進めてみてください。
※「まだ迷っている」段階で相談しても、まったく問題ありません。
さらに詳しく知りたい方は👉長野県上田市移住×仕事の完全ガイドを見るをどうぞ!
最後までお読みいただきありがとうございました。


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